What's your go-to way to relieve stress?

없다

시간이 약이지

잠 자기

노래 듣기

불끄고, 침대에 들어가서, 내가 좋아하는 무드등을 키고, 폰을 켜 좋아하는 음악을 틀고 일기앱 열어서 일기쓰면서 생각 정리하기 그래도 안풀리면 카페가서 좋아하는 에이드 테이크아웃해 마시면서 에어팟끼고 좋아하는 노래 들으면서 공원 산책해야지

혼자 밖에 나가기

노래, 잠, 드라마, 친구 만나기

없어서 답답해용🥲

1.몸을 움직이기(산책) 2.좋아하는아이돌 직캠보기 3.스케줄잡기 4.잠자기 5.스트레스 근원찾아서 해결하기

자고일어나면 멍해져서 괜찮아지더라구요 아니면 지인들한테 하소연해서 마음 비우기..

참는데 .... 힘드네여

산책하기, 노래 부르기, 시 쓰기, 소설 쓰기, 자기 +시 쓰기, 걷기 +공상하기

사진 내리면서 추억회상하기

좋아하는 사람 생각하기 좋아하는 사람한테 연락 보내기 좋아하는 사람한테 칭얼거리기

일단 개크게 심호흡, 그리고 진짜 힘들지만 한발치 떨어져서 감정 살피기 그럼 진짜 금방 해소됨.. 그게 안될때는 친구랑 수다 배꼽잡기

누워이ㅛ기

누워이ㅛ기

숨 크게 쉬고 아무 생각도 하지 않기

몰루...

걍 멍때리거나 이유를 찾아 해결하거나 아님 포기다!