What's your go-to way to relieve stress?

난 둔한 사람인데다가 스트레스는 항상 받고있어서 딱히 스트레스를 잘 못느끼지만 그래도 쌓였다고 느껴진다면 일단은 운동을 등록한다! 뛰고 땀흘리면 좀 까먹는다 그래도 안되면 막 운다 울면 풀린다

에어팟 끼고 누워서 눈감고 발라드 듣기

간단하게는 산책이나 등산 스트레스 지수가 높을때는 여행

‘음식’ 먹기 침대에서 뒹굴뒹굴..

트레드밀로 1시간동안 10km 달리기 달달한 디저트 먹기 😋

불닭에 먹고싶은 사이드 왕창

시간

그냥 남들처럼 술 마시고 겜하고 놀기

푸릇푸릇한 느낌의 영화,영상 보기, 좋아하는 노래 듣기, 기리보이 영상 보거나 기리보이 노래 듣기

자기, 슬픈 영상 보고 막 울기, 노래 듣기

무슨 일이든 일기를 쓰면 정리가 좀 되더라 하지만 난 그걸 안하지 난 그 사람 욕부터 함 그럼 속이 시원해짐 잠에 든다 - 자고 일어나면 리셋이 되어있음 일기 쓰는게 제일 좋을 듯..?

자는거

노래듣기 👍

울고 먹고 잔다ㅏ

자기💤

누워서 핸드폰하기, 잠자기, 넷플,티빙,쿠팡플레이등등 몰아보기😆

친구 만나기, 놀러가기, 움직이기

잔잔한 노래 듣기 플레이브 영상이나 노래 듣기

쉬거나 하고싶은 거 하기

남자친구 안고있기 불닭 혹은 엽떡에 맥주 크