What's your go-to way to relieve stress?

에어팟으로 노래 진짜 크게 틀고 누워있기

운동!! 주짓수 하러 가거나, 러닝 뛰면 스트레스가 확 풀린다! 나는 러닝처럼 혼자하는 운동보다는 주짓수처럼 같이 하는 운동을 좋아한다.☺️

노래 듣다 잠자기

맛난거 먹기 우아아앙ㅇ

잠자기 친구랑 산책하기

그냥 시간이 지나가기 스트레스 해소 방법을 찾기가 너무 어렵다

말탕쳐묵

잠자기

결말이 속시원한 영화 같은거 보기 ?

하루종일 자기, 잠깐은 우울에 그냥 빠져살기

매운 음식 먹기

노래 커버하기 주변을 무작정 걷기 좋아하는 노래 듣기 내가 화난 이유에 대해서 쭉 나열해보기

블투마이크로 노래줫나부르기... 아이돌영상돌려보기... 인터넷에 웃긴짤모음 검색해서 보기... 2시간동안 노래들으면서 하염없이걷기... 그리고 아주 가~~~끔 저스트댄스하기 위의 행동들을 실행할 의지도 없는 날에는 걍 누워서 아무생각도안함 시간지나면 스트레스해소되어있음...ㅋ

에어팟끼고 노래듣기,먹기

드라마보면서 맛있는거 먹기

잔다! 먹는다! 친구들과 논다! 이마크 본다!

원래는 잠을 잘려고 하는데 너무 스트레스 받으니 불면증이와서 패스. 요즘은 글을 쓰거나 아니면 밀린 빨래나 설거지. 더러운 것들을 하나씩 제거하니까 내 마음도 깨끗한 느낌이 들어서 한결 나아짐.

친구들 만나서 맛있는거 먹고 수다떨고 놀고 노래방 가고 힘든거 털어놓기..! 그리고 슬픈거 보면서 펑펑 울기

마음이 더럽혀져도 동물들의 순수한 눈을 바라보면 정화되는 느낌.. 나를 꾸밈없이 있는대로 바라봐주고 나한테 바라는 거 없이 사랑해주는 우리 고양이한테 털어놓기

속으로 욕하기