What's your go-to way to relieve stress?

모르겠는데

이러면 안 되는데 자꾸 먹는 걸로 풀게 된다 ㅠ

잠, 슬픈 영화 보면서 실컷 울기, 아무생각 없이 웹툰 정주행, 보려던 영화나 드라마 몰아보기

그걸 잊을 수 있도록 영화나 드라마, 영상 같은 거 몰아보기

가만있기!

그냥 바삐 움직이는 것. 놀아야됨 무조건.

없어서 죽을 것 같다

스스로 괜찮아 괜찮아 그만 짜증내 라고는 하는데 이게 하나하나 마음에 쌓여서 힘들다. 전혀 괜찮지 않은데 괜찮아 보일려교 순간에 그런 말들을 하는데 나중에 혼자가 되면 큰 현타가 오면서 우울해진다. 중요한 건 털어놓으면 내 우울함이 상대방한테 갈것같기도 하고 그 사람은 억지로 들어주는 걸수도 있기에 조용히 나혼자 운다.

나는 자고나면 다 괜차나져 그러고 맛있는거 먹기 그러고 데이식스 힐러듣기

엄마랑 티비보기

잔다 술마신다 친구랑 통화 사람만나기

음악 듣기, 산책, 드라마 예능 정주행

밤에 혼자 집주변 돌아다니기

울기?

Netflix, 명상, 걷기

게임!

걍 멍때리고 집 안에서 폰 하는 거 누워있는 거 그냥 푹 쉬는거죠 뭐,,,

혼자있기 노래듣기

놀쟈

노래 듣기 유튜브로 웃긴 영상 보기 자기