What's your go-to way to relieve stress?

스트레스가 조금 풀릴때까지 혼자만에 시간을 가지기

명상하면서 잠을 잔다

슬프고 슬픈 노래듣거나 추리소설 등 책 읽어서 다른생각하기

운동인가 스트레스 직격타 맞으면 그냥 망신창이 되고 빨리 해결하려고 또 스트레스 받는 st. 해결해야 스트레스 안받았는데. 운동하고 나니 스트레스에 조금이나마 강해진듯

1. 피아노 치면서 근심걱정 잊기 2. 동료들과 술먹으면서 고민털기 3. 나자신한테 많이 물어보고 내가 좋아하는 음식 사주기 4. 서점가서 책읽거나 카페가서 글쓰기

친구와 톡 .

크로스핏!🏋🏻

집에서 해야 할 일 미루고 영화 잔뜩 보기

예전에는 폭식이였는데 지금은 운동하고 싶은 거 같아 살 때문에 받는 스트레스도 있어서 그런지 근데 안하는 게 문제임ㅋ..

예전에는 폭식이였는데 지금은 운동하고 싶은 거 같아 살 때문에 받는 스트레스도 있어서 그런지 근데 안하는 게 문제임ㅋ..

강아지한테 얼굴 들이대면서 냄새 맡기 지구가 허락한 유일한 나의 기쁨, 행복, 사랑....

유튜브 켜서 노래 부르기

230131 좋아하는 일을 한다 내가 어디서든 내가 편안해지는 행동,방법을 한다면 스트레스는 해소된다. 예를 든다면, 내가 집에서 달콤한 걸 먹는다던지 그런 거그리고 친구들한테도 이 방법을 제일 추천해준다.

테니스 치기

만병통치약 강태현 얼굴

노래 틀어놓고 춤추기 마라탕 먹기 친구들이랑 놀기 쿠키프라페 먹기

걍 자는게 최고

먹기 근데 먹고 살 찌면 또 스트레스 🤤

먹기 근데 먹고 살 찌면 또 스트레스 🤤

잠을 많이 잔다