What's your own way of keeping your mind in check?

잔다... 일단 잔다

있는 그대로의 상황을 받아들이는 편이지만 굳이 쓰자면 미래 생각해보기?

이게 인생의 다가 아냐

시간이 해결해 주는 듯..

정신력

나만의 플레이리스트를 틀고 춤을 막 춘다. 이게 제일 최고이면서도 좋은 것같아,,ㅎㅎ 아니면 나는 MBTI가 ENFP이기 때문에 나혼자 상상을 막해. 마법사가 되는 상상이나 내가 주인공이 된 세상, 복수하는 상상,,,여러가지가 있지

내 장점 중 하나인 이성적임이 나를 컨트롤 할 수있게해준다. 앞뒤 상황을 객관적으로 바라볼 수 있다는 점이 내게 큰 도움이 된다.

시간은 흐르고 다 지나갈 거라고 믿는다 할 수 있다고 생각한다 노래 부르기 인생의 경험이라고 생각한다

음악을 듣는다. 계속 생각에 잠긴다. 별 일 아니라고 속으로 되뇌인다. 친구를 만난다. 민처리 그냥 시시콜콜한 얘기를 한다.

뭐 딱히 없는 듯

한숨쉬고 어우 좆됫네 생각해보기

눈을감고 머리에 생각을 비우기

잠자기

없음 그래서 늘 멘탈이 흔들림

눈을 감고 마음을 정리하기

숨쉬기 잠자기

정신상태를 청결하게(?)

단전 호흡 수련하기 (부처님 처럼) 속으로 욕하기

노래 듣기 괜찮아 잘될거야라고 생각하기 잊어버릴만큼 다른 행동하기

집에서 조용히 보내기, 혼자 카페가기