Is there something you think you should do a little less of?

걱정과 후회 멋대로 예상하기

시간 허비 하는것.

핸드폰

걱정 그만해...

확인 강박증

거의 하루종일 해서 문제인 스마트폰

헨드폰 하느 시간 진짜 줄여야지

잠

안 좋은 부정적인 생각 ㅜ

정각병 ㅅㅂ 적당히 좀 하자… 뭐만하면 밥먹고 누워서 폰하다가 11:16분이면 아 30분에 해야지 ㅋㅋ 이러고 정신차리면 2시야 두시…… 컨디션 조절 좀 알아서 너가 잘 해보라고……… 내일의 나를 생각해줘 젭ㄴ알…..

걱정, 부정적인 생각, 자존감 / 자신감 내리기

핸드폰이죠 핸드폰만 좀 줄인다면 잠이든 공부든 뭐든 시작할 수 있을거 같아요 뭐든 시작이 중요하잖아요

게으르기

코로나 검사/ 지긋지긋한 코 쑤시기 이젠 그만 좀 하고싶다

핸드폰

폰

남들 눈치많이보고 남들 기분 신경쓰는거 그리고 사소한 거에 상처 많이 받는거

스스로한테 엄격한 것

나 자신에게 관대하기, 조심성 없이 행동하기, 자책하기, 합리화하기

시간을 그냥 흘려보내는 것 돈을 낭비하는 것