Has a small habit ever led to a big change in your life?

매일매일 조금씩 미드나 미국 애니를 숏폼으로 봤는데 훨씬 native english룰 더 배운것 같다

아니요.ㅎㅎㅎㅎㅎ

다이어트만 목적을 가지고 무조건 눕기보단 움직이자는 마인드를 가졌는데 그걸로 인해 지금 다이어트 성공과 동시에 생활 습관도 건강해졌다

항상 눈치있게 살자는 마인드인데 좋은 것 같아요

이걸 맨날쓰면서 하루하루 깊은 생각을하게되었다 끈기가 늘어난거 같다

힘들 때마다 스스로에게 욕하면서 ㅈㄴ 할 쑤 잇써!!!!! 죽지않아!!!!! 하면서 소리지르면 정신 차리기... 할 수 없을 것 같은 일도 해낼 수 있게 됨

안 좋은 습관들만 생김..

쩝쩝대면서 먹지 않는 거. 옛날에 되게 한심해보이고 없어보여서 고친 습관인데 지금은 뭘 먹어도 쩝쩝대지 않아서 좋다

유치원 때부터 무슨 일이 있더라도 잘 웃지도 않고 자존감도 많이 낮고 그러다 보니까 어릴 때라서 그런가 쟤 무섭다 음침하다 같은 반 친구들 부모님들도 쟤랑 놀지마 같은 말씀을 자주 하셨는데 그 때는 그런 일이 일상이 되었고 애들이 놀려도 하고싶은 말 못하고 그랬던 아이가 지금은 밥도 잘 먹고 하고싶은 말 다하고 활짝 웃을 수 있는 고3 이 되어버렸네용 여러분 자주 웃으세요 진짜 그 날 하루의 기분이 달라집니다.. - 아 시옷비읍 학교가기 싫어요 -

항상 학교에서 미리미리 아침에 시간표 대로 과목 책을 꺼내놓는 습관을 들였더니 매 쉬는시간이 편리하다. 또, 일찍일찍 일어나는 버릇을 들였더니 한결 일어나기가 쉽다.

아직까지는 없는 것같다..

손을 자주 씻는 습관으로 청결

공부하자, 갓생살자는 마음가짐. 꾸준히 공부하니 내가 살아있구나를 느꼈던 짧은 경험...

매일 아침에 일어나서 물 한 잔+유산균 그리고 아침 운동 후 샤워 대학과제들을 매일 하는 그 일상이 나의 건강과 정신을 맑게 해주는거같다

재수했을 때 작은 습관이 큰 변화를 만들었던 것 같습니다. 고등학교 때 공부 안 하고 놀기만 해서 공부하는 방법도 모를 뿐더러, 의자에 오래 앉아 있는 것도 힘들었습니다. 하지만 마음을 굳게 다잡고 하루 하루 앉아서 집중하는 연습을 하니 나중에는 습관처럼 자리에 앉아서 바로 집중이 되더군요 비록 원하는 대학에는 가지 못했지만 정말 돈 주고도 못 살 값진 경험을 했습니다!

메모하고 계획을 세우는 습관, 메모를 하고 계획을 세우면서 하루하루를 허투루 쓰지 않게 되었다

유산균 챙겨 먹기

원래 손톱 물어 뜯었는데 살짝 길어져서 앨범깡 하기 쉬워짐

회사 다녀서 그런지 빨리 일어나는 습관? 일찍 자는 것 같진 않지만 일찍일어나서 하루가 길어져 좋다!

회사 다녀서 그런지 빨리 일어나는 습관? 일찍 자는 것 같진 않지만 일찍일어나서 하루가 길어져 좋다!