What do you do when you just can't fall asleep?

눈을 꼭 감아여 그리고도 안 오면 선풍기에 얼굴을 가까이 한다. 그리고 눈이 아프면 감는다.

그냥 잠오라고 발버둥 치다가 지쳐서 잠에 들지 잠 안오는 거 진짜 괴로워😮‍💨

유튜브에 잠 잘 때 듣는 asmr 틀어놓고 자거나 잔잔한 노래 듣거나 그냥 폰하다가 잠 꼭 자야하는 상황에서 잠이 안오면 걍 망상 하다가 자는 편..😴

폰 본다

내일 일정이 어떻게 되더라? 내일은 뭘 할까? 오늘 있었던 일에 대한 생각에 잠겨 주구장창 헤엄치다 잠에 빠지는 편이에요.

지난 과거를 돌아보거나 지나갈 미래를 생각해봐요.

눈 감고있다가 아니다 싶음 그냥 밤샘.. 아니면 진짜 잠들고 싶을땐 영상 틀고 잠 그런데 학교다니면 피곤해서 안자고싶어도 잠옴🥲

잠이 올 때까지 폰을 한다

늘 동영상을 보다가 자야 하는 편이라 유튜브를 튼다

폰

그냥 계속 멍때림

유튜브 봐야지

여러 가지 생각을 하다 정 안 되겠다 싶으면 노래 들음 여러 가지 생각은 친구 관계?

유튜브에 수면어쩌고틀어논당

그냥 아무것도 안함 그러다보면 아침임

눈을 감고 자려고 노력한다

asmr들으면서 머리속 잡 생각을 없애면서 잠 듦

무조건 ASMR

하 지금 제가 딱 그런데 멜라토닌 한알 먹고. 사진첩 보다가 잠오길 기다리고 있습니다 불면증 너무 힘들어요 정말 정말 내일 일도 가야하는데 어떡해요

불끄고 눈감기