What do you do when you just can't fall asleep?

재밌게 봤던 유튜브 틀어놓고 눈 감고있음

눈감고 있거나 잠을 안잔다

잡생각 하기

전에 일어났던 좋은일을 생각해보거나 그 뒤를 내가 상상해본다

유튜브에서 잠 잘 오는 거 찾아서 들어요 몇 개월 전까지만 해도 매일매일 그거 틀어놓고 잤는데 요즘엔 잠 그나마 잘 와서 어두운 상태로 아무 소리 없이 자는,,,

유튜브

폰 보다가 자요 ㅋㅋ

눈만 감으면 잡니다만?

놓고 그냥 폰해요

걍 딴생각함

걍 딴생각함

새벽감성 노래듣기

그냥 눈 감고 있으면 언젠가는 잠 오니까!

요리 유튜브를 본다. 추천 유튜버: 먹어볼래, 취미로 요리하는 남자, 칩, 열무

명상 하고 편안하게 맘 가다듬고 잡니다. 명상 좋으니 다들 해보시길

팟빵

그냥 안자요ㅠ! 그럼 내일 잠이오겠지

최근에는 잠이 오지 않았던 적이 없어서 잘 모르겠지만 예전에는 노래를 듣거나 잡다구리한 상상을 하다가 지쳐 잠들었다

“자자.자자. 아, 졸리다. 아 잠온다.(딴 생각) 아냐 그만해. 자자. 하암. 졸리다“ 자기암시ㅋㅋㅋㅋ 근데 이게 통함ㅋㅋㅋㅋ

그냥 눈감고있는다