What do you do when you just can't fall asleep?

잠이 오지 않을 때에는 억지로 자려고 하기보다 차라리 뭐를 먹던가 뭐를 보던가 뭐라도 하다보면 시간이 흘러서 결국 피곤해서 쓰러지게 되더라고요.

안올때는 내가 어떻게 할 방법이 없더라

안올때는 내가 어떻게 할 방법이 없더라

안잔다.

계속 눈감고있기

요즘 잠에 들기가 힘들다. 그래서 늘 asmr과 같은 영상을 틀어놓고 잠에 들기 위해 노력하는데 효과가 참 좋다.

자려고 애를 쓴다

뒤척이다가 도저히 못자겠으면 폰 함.

안 올 때가 없는데

좋아하는 재즈를 틀어두고 사색에 빠진다.

사나고, 몽중다과 이런 유튜브 봄

안자기 지쳐잠들기 😂

침대에서 뒤척거린다

다시 자려고 노력하다가 항상 실패하고 휴대폰 봄 -> 날 샘

약 처방 4개월째

음 걍 ㅜㅜ 버텨야지뭐

음 걍 ㅜㅜ 버텨야지뭐

수면다큐 짱이다.. 헤어지고 나서 혼자 잠들기 허전했는데,, 도움을 많이 받았다.

덕질을 한다

핸드폰봐요