What do you usually do when you're stressed?

좋아하는 아이돌 보면서 그 누구보다 행복하게 웃기

노래듣기

노래 들으면서 가만히 있기 친구랑 술 마시기

😭😭

너무 많이 스트레스를 받아서 이제는 이게 스트레스인가 저게 스트레스인가를 모르겠다. 모든게 다 스트레스이고 다 힘들다. 생각없이 먹다가도 먹은게 스트레스이고 울다가 울은게 스트레스이고 누구가에게 기대고 싶은데 곁에 아무도 없어서 스트레스이다. 인생을 이렇게밖에 못살았나 싶고 정말 가까워야할 가족이 나에게는 가장 멀다. 앞으로 어떻게 살아야 잘 살 수 있을지 모르겠다. 이 무한의 굴레를 끝내고 싶다. 스트레스 받는게 남들이 느끼는것처럼 평범한 일상이 되기를_

술마신다

…글쎄요? 그냥 그때그때 내키는 대로

먹는다 노래들으면서 운다 나한테 왜 이런일이 일어났을까 생각한다 일기를 쓴다 메모장에 메모한다 인스타 비공계 계정에 내 생각을 적는다 좋은 사람한테 전화를 건다 털어놓는다

드라마 보거나 매운 음식 먹거나 자거나 침대에 누워서 발라드 들으며 혼자 생각하기

머리를 양손으로 쥐어잡고 숨을 크게 내쉬면 그나마 괜찮아짐

저 일단 냅다 잡니다

딱히 대처법을 몰라서 그냥 누워서 쉬거나 .. 시간이 지나길 바라는 편

신나는 노래 듣고 좋아하는 연예인 보고 친구들 만나고 최대한 움직이는편

혼자 울거나 그냥 취미생활하기

누워잇음

참는다 내 스트레스로 인해서 짜증을 내면 남에게 전파될수도 있기 때문이지

그날 모든걸 두고 집에서 쉬는거 같다

울기 계속 생각하기 그러다 너무 우울해지면 그 생각을 안하려고 노력하기

입에 먹을 걸 와다다다 넣는다

최애 리스트를 들으며 계속 걸으면서 객관화를한다