What do you usually do when you're stressed?

핸드폰🤔

노래 듣고, 노래 부르고, 먹고 싶은 거 먹고, 단 거 먹고, 재밌는 거 보고 ~, 예민해지고, 내 사람들 만나서 이야기하고 풀고

참다가 잊어버린다

그냥 잠을 자거나 우는편입니다

잔다

베개에 엎드려서 울거나 욕해요

어딘가에 몰두하는 편

술술술

그냥 숨죽이면서 방에 문닫고 우는데..

수면

잘 모르겠는데.. 아이돌 영상 보기..?

그냥 받음

그냥 받음

에어팟 끼고 노래 크게 듣는 편입니다 :)

그 일이 아무렇지 않아질 때까지 혼자 계속 화낸다

노래를 듣거나 달달한 간식 먹기‼️ (요즘은 엔시티가 내 스트레스 해소에 최고인듯ㅋㅋㅋ)

노래 듣기 노래부르기 최근까지는 종종 자해도 했었지만 요즘은 안그럴려고 노력하고 있다 잘 하고 있다 나 자신!!!

울거나 폰하거나 자거나 아니면 잠시 휴식취하는편!!

스트레스를 받으면 온몸에 소름이 돋고 일시적으로 어지러워서 세상이 핑 도는데 저는 스트레스를 받으면 꾹꾹 쌓이다가 그 한계에 다다르면 너무 화가나고 짜증이나서 가끔은 인형같은 물건을 던지기도하고 저한테 상처를 주기도 하고 눈물이 폭포처럼 쏟아져 밤새 울다 지쳐 잠들어요

책 읽기, 노래 듣기, 걷기