What's your go-to way to relieve stress?

먹는 거

음악 듣기

게임? 아니면 집중할만한 다른 걸 찾는다

노래듣기 혼잣말로 욕하면서 합리화하기 속이라도 후련해야지,, 자연 보기?

노래듣기 혼잣말로 욕하면서 합리화하기 속이라도 후련해야지,, 자연 보기?

에어팟으로 내가 좋아하는 플리 틀어서 소리 크게 하고 듣기! 이럴때마다 완전 스트레스 풀림

매운거 먹기 하루종일 하고 싶은 것 하기 자연 환경 보며 산책하기 입욕제 쓰기

가만히 혼자 멍때리기

엄마랑 마트가는거! 마트에서 산걸로 요리하기 -> 사람들 많고 부쩍부쩍거리는 곳에 마트에 있는 물건들이 모두 내껀아니지만 뭔가 풍족한 느낌을 받아서 마음이 놓인다. 그리고 구매한 식재료로 요리하는거! 정신없이 요리하다보면 스트레스 생각안남

노래 들으면서 멍때리거나 노래방가기

폭식…

노래 듣거나 자거나 드라마 보거나

울기😭

음...그냥 최대한 긍정적으로 생각한다

친구 만나기

그러게… 있었으면 좋겠다..

그러게… 있었으면 좋겠다..

심야 혼영 !

1.소리 지른다. 2.초콜릿 먹는다 3.놀기

드라마 보고 잠자기