What makes you the happiest when you're doing it?

친구들 만나 아무 생각 없이 술한잔 하면서 아무 얘기 하는 것

너와 연락할때

강아지 꼬순내 맡으면서 말랑한 볼따구에 뽀뽀할때

친구들이랑 수다떨때!! 고삼인데 애들이 다 친화력이 좋아서 남녀상관없이 막 노는데 너무 좋아요.. 학교 가는게 설레는건 진짜 오랜만..ㅜ

맛있는 것을 맘껏 먹을 때, 딩굴거리며 폰보고 티비 볼 때, 친구들이랑 원없이 놀 때, 맨날 잠만 자며 게을리 있을때. 나는 항살 말로는 이럴 때가 가장 행복하고 재밌다고 하지만 가족들이랑 소소한 수다를 떨며 시간을 보낼 때 만큼 행복한 순간이 없다;)

잘 때

요즘에는 행복한 일이 거의 없다. 그래서 행복했던 일을 적어보려한다. 작년 이맘때쯤 이었던것 같다. 여자친구가 생겼었다. 누구보다 날 좋아해주고 아껴주는 사람이었다. 그 친구와 영화도 보고, 카페도 갔다가 만화도 보러 갔다. 그 애 덕에 새로운 취미가 생기기도 했다. 하지만 200일쯤 됐었었나? 만남이 줄어들고 가장 가까운 사이가 가장 먼 사이가 돼버렸다. 그 친구는 ‘다 내 잘못이야’라고 말하지만 절대 아니다. 모든건 내 잘못이었다. 사랑하는 만큼 표현해주지 못한점, 사랑을 받기만 하고 주지는 못한점… 노력은 했지만 너무 많이 기다리게했다. 얼마나 속이 탔을까, 얼마나 외로웠을까. 지금도 그 친구를 볼때는 물론이고 생각만 해도 너무너무 미안하다. 그러면서도 아직까지도 너무너무 좋다. 이 마음을 표현해야할지, 나만 끌어안고 가야할지 고민이다..

내가 좋아하는 사람들과 시간을 보내고 연락을 주고 받을 때

시험,과제 암것도 없이 침대에서 핸폰하다 자기

따뜻한 봄날 좋아하는 음악 들으면서 햇빛쬐기.. 아니면 시험 잘 봤을때 진짜 기분 너무 좋음!

사랑을 할 때

베이킹, 기타, 맛있는 음식 먹을 때, 노래 부를 때, 친구랑 놀 때, 노래 들을 때, 내가 조절 될 때

잘 때 먹을 때

계획을 세우거나 생각 정리할 때 가장 행복하다. 일상생활에서 소소하게 느끼는 가장 큰 행복은 역시 등하교 하거나 쉬는 시간에 멍 때리며 어제 있던 일, 오늘 해야 할 일 등의 생각을 정리하는 것이다. 머릿속에서 카테고리를 나눈다고 해야 할까. 다 끝내고 나면 한결 정돈된 마음으로 다음 업무에 임할 수 있다. 한때 음악에 관심 있을 때는 노래를 달고 살고 학원 과제에 시달려 살 때는 영어 단어를 외우며 가기도 하고. 요즘에는 윌라 앱을 통해서 오디오북을 듣거나 작은 수첩에 나에 대한 마인드맵, 표를 그리며 기록을 한다. 나의 장점, 내가 좋아하는 것, 반대로 싫어하는 것도, 가보고 싶은 여행지, 성인이 되면 해보고 싶은 일 등을 소소하게 적어내려가면 기분이 매우 좋아진다. 나에 대해 알아가는 느낌도 들며 후에 수첩을 확인하고 ‘그런 일도 있었지‘, ’내가 많이 성장했구나 달라졌구나’를 확인할 생각에 벌써부터 가슴이 설레어 온다.

잠 잠을 자기 전엔 후회하는 일들이 떠오르고 잠에서 깬 후엔 알람소리를 들으며 더 자고싶어 짜증이납니다. 자면서는 그 어떤 감정도 느끼기 힘들지만 그럼에도 잘때가 가장 행복한 아이러니.

1. 뿌링클먹을때 2. 운동하면서 개운하고 상쾌한 느낌이들때 2-1. 스스로 관리하면서 변화되는과정에서 자존감이 올라가며 자신을 사랑하게되는 내모습을 보게될때

귀여운 걸 볼 때..? 맛있는 걸 먹을 때..?

여름낮의 맑은 하늘과 푸릇푸릇한 나무들을 볼 때 여름 밤의 특유의 향과 맑고 깨끗한 밤하늘을 볼 때 또 이런 풍경들을 보며 내가 좋아하는 노래를 들을때 박효신 노래 들을 때 박효신 얼굴 볼 때 이라온 노래 들을 때 이라온 얼굴 볼 때

내가 좋아하는 것, 잘 하는 것. 좋아하는 일을 하는 건 그 자체로도 힐링이 되고 시간 가는 줄 모르고 몰두하게 되는 집중력이 생기며 그로 인해 내일을 살아갈 힘을 얻게 되고, 잘 하는 것을 하면 내 능력을 보여줌으로써 내가 이 분야에 대한 지식이 출중하다는 것을 알리고 나의 가치를 높이는 데에 행복을 느끼곤 한다.

난 내가 무엇을 할 때 가장 행복한지 아직 찾지 못한 것같다. 운동도 좋아하는 것 같기는 한데 매일매일 운동을 하고 싶어 죽겠는 것도 아니고, 영상을 보는 것을 좋아하긴 하지만 매일매일 미쳐서 보지도 않고 정석으로 파지도 않는다. 어떤 행위를 해서 행복을 느끼지는 못한 것 같고, 내가 좋아하는 사람이 생겼을 때 그 사람에게 사랑받을 때? 내가 어디서 존재감을 드러낼 때? 내가 살아있음을 느낄 때 행복을 느끼는 것 같다.