Have you ever run until you were completely out of breath?

네

으앙ㅠㅡㅠ

있지 체육시간에 팝스할 때랑 그냥 운동할 때

군인 시절에 3KM를 12분 안에 완주하면 휴가를 준다는 말에 유산소만 미치도록 연습했어요 계기가 되어 전역했을 때 -15kg 감량으로 다이어트도 성공했습니다🤣

매년 팝스라는걸 할때면 정말 내 몸의 한계까지 몰아붙여 뛴다.비록 뛰고있을때는 고통스럽지만 뛰고 나면 나도 무언가를 성공해낼 수 있는 사람이구나하며 오랜만에 성취감을 느낀다.그리고 그때의 성취감을 동기 삼아 남은1년의 나를 독려하며 살아간다.

자발적으로는 마음 답답했을 때 무작정 운동장 가서 달린 적 몇 번 있는 듯 ? 그거 말고는 학교 다닐 때 체력 검증 ? 뭐 그런 거 할 때 달렸음 ! 근데 이제 달릴 일이 없네

몸을 많이 다쳐서 이제는 달리는 거는 꿈에서도 못하는 상황.. 걷는 거도 조금만 걸어도 힘들어서 그렇게 좋아하던 산책도 이제는 잘 안하게 된다

지각하기 직전 셔틀런 갯수 채우려고

학교에서 셔틀런할때 ㅋㅋ

쉬야가 나오기 직전인데 이제 막 버스 내려서 집까지 전력질주.

👌👌 이번에 체육대회에서 계주로 나가게 되었는데 뛰다가 기절할뻔했다 못이기면 어떡해 너무 부담스러워

아무래도 요즘 체력이 개똥이라 조금만 달려도 숨이 턱 끝 까지 차요

요즘 자격증공부하느라 운동해본적이😅

있음 달리면 생각이 없어져서 우울증이 심할 때 자주 그랬어요

네 정말 T 같은 대답이긴 하지만 체육수행으로 오래달리기 했는데 진짜 잘 받고 싶어서 죽을힘을 다해 뛰었었음 그래서 진짜 죽을 뻔 했음 그래도 1등 해서 다행이지만 진짜 죽을뻔했음

축구 대회할 때 정말 쓰러질 정도로 달려본 적 있어요 당시는 결승전이었고, 저는 팀의 주장으로 왼쪽 풀백으로 나섰는데 제 상대는 상대팀 에이스라고 들었어요. 그 날 내내 굉장히 더웠는데 운이 좋게도 그 경기 직전부터 비가 내리기 시작했고 생각보다 몸이 가벼워진 채로 경기에 임했어요. 속도가 중요한 풀백임에도 제 스스로가 속도가 약점인 걸 알기에 일부러 맞붙는 것보단 거리를 유지하고 제칠 기회를 주지 않기로 했고 그 전략은 생각보다 잘 통했습니다. 그렇게 전반전을 무실점으로 끝내고 후반전에는 제 원래 본 포지션인 미드필더로 변경하여 출전했습니다. 후반이 시작되고 얼마 안 가 우리팀의 선제골이 터지고 더욱더 분위기는 올랐습니다. 하지만 제 다리와 체력은 거의 한계에 다다르고 있었죠. 거의 후반 막바지 교체 횟수도 다 사용해버려서 교체를 해줄 수 없었기에 어떻게든 뛰어야 했습니다. 정말 한 골만 지키면 되기에 점유율을 높게 가져가기로 결정했습니다. 상대는 강한 압박으로 맞수를 놓았는데, 굉장히 두려웠습니다. 사소한 실수로 역습을 당하고 실점을 당할까봐. 그 두려움이 상황을 예견이라도 한 건지는 모르겠지만 정말로 제 사소한 패스미스 하나로 역습을 허용하게 되었고 공은 상대팀 에이스에게 넘어갔습니다. 전 절대로 안된다는 생각으로 죽을 힘에 달렸고 천만다행으로 슈팅하려는 타이밍에 정확하게 태클을 걸어 실점을 막았고 우리팀은 그렇게 1:0 승리와 함께 대회에서 우승했습니다. 마지막 역습을 막으러 갈 때 그 힘듦은 정말 앞으로도 못 잊을 겁니다. 비록 작은 대회였지만 저에겐 누구보다 큰 대회처럼 느껴졌기 때문입니다.

축구를 할때 항상 숨이 턱끝까지 차도록 달렸어요

셔틀런할 때 수행평가 A 받을려고 죽어라 뛴적이 있다

달리기 싫어

얼마전에 팝스 측정...진짜 죽는 줄 알았다. 한참동안 목 아프고 숨 쉬기 힘들었음.